Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 66,97g | Karb: 288,21g.
Makan Pagi: Bolu Pisang, Sasa Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Dimsum, Nasi Putih. Makan Siang: Sayur Asem, Ayam Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: My Roti Roti Isi Srikaya, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Camilan/Lainnya: Roti, Kue Bolu, My Roti Roti Isi Srikaya. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalfamie
|