Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 52,45g | Prot: 84,93g | Karb: 112,84g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Ikan Patin, Mentimun (Kupas), Pare, Tomat, Kubis, Pakcoy. Makan Malam: Greenco Jamur Enoki, Mentimun (Kupas), Pakcoy, Nasi Merah, Daging Babi. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Jagung Rebus, Hoka Hoka Bento Pudding Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christian Muryati
|