Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 53,84g | Prot: 69,25g | Karb: 137,34g.
Makan Pagi: Pisang, Bumbu Kacang, Mentimun (dengan Kulit). Makan Siang: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Cabai Panas, Daun Bawang, Putih Telur Matang, Tahu. Makan Malam: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Camilan/Lainnya: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Roma Malkist Rasa Abon, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Oreo Ice Cream Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan widianaa
|