Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 41,60g | Prot: 46,64g | Karb: 160,70g.
Makan Pagi: Emina Mozza Cheese Slice, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang, Captain Oats Instant Oatmeal. Makan Malam: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Corn Dog. Camilan/Lainnya: Rambutan, Semangka. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeniirawa
|