Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2516 kkal
|
Lemak: 91,54g | Prot: 101,15g | Karb: 321,00g.
Makan Pagi: Quaker Oat, VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Rujak Cingur. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (3), Richeese Siip. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|