Daftar  |  Masuk

Jurnal Judyrose1997, 04 Mar 22

Been fighting...now facing . old age on steroids(Fiq spk) but recommited. This place so helps me to carry on. Godspeed to us all.
69,3 kg Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.    Sisa: 3,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Maret 2022:
1018 kkal Lemak: 78,22g | Prot: 72,89g | Karb: 0,66g.   Makan Pagi: Kroger Pork Rinds, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Aquafina Water (16.9 oz), Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Espresso Coffee, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled). lagi...
1755 kkal Latihan: Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

20 Suporter    Dukung   

Komentar 
Hi Judyrose. Looks like you are winning 
04 Mar 22 oleh anggota: liv001
Good to see you posting again. I've been back to keeping up with the website for a couple months now, and I was wondering what had happened to you. Still so proud of all the progress you have made. Steroids suck!  
05 Mar 22 oleh anggota: Debbie Cousins
You are an inspiration!!! 
07 Mar 22 oleh anggota: crboyer2
Carry on Sister! 
16 Mar 22 oleh anggota: erikahollister

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Judyrose1997


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.