Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 65,64g | Prot: 61,13g | Karb: 118,52g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Indomie Kari Ayam. Makan Malam: Hati Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sate Kambing, Alpukat. lagi...
|
|
1621 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Fitness (Workout) - 13 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aisyah Dila
|