Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 37,54g | Prot: 76,94g | Karb: 223,77g.
Makan Pagi: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Cumi-cumi, Nasi Putih, Cumi-cumi, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Malam: Roti Panggang. lagi...
|
Kehilangan 12,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ade fachriansyah
|