Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 72,32g | Karb: 99,82g.
Makan Pagi: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Putih Telur, Rice Paper. Makan Siang: Sawi Hijau, Telur, Uleg Sambal Pedas, Bubuk Cabai, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Putih Telur, Shirataki Noodle. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran), Pangsit Goreng, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal . Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaalfadilla1
|