Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 42,30g | Prot: 43,73g | Karb: 210,32g.
Makan Pagi: Mister Potato Honey Cheese Flavour, Prochiz Cheddar Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter , Pisang, Kurma. Makan Siang: Telur Rebus, Tumis Buncis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Kurma, Prochiz Cheddar Cheese, Pisang, Bihun Goreng, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Kurma, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indriaghniya
|