|
Love ice cream too much perhaps, low fat but am sure high in calories but I need it after dinner, melted.
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 39,48g | Prot: 12,24g | Karb: 102,17g.
Makan Pagi: Cheese Croissants. Makan Malam: cookie. Camilan/Lainnya: kit kat, hash brown. lagi...
|
|
2095 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Bulutangkis - 1 jam dan 2 menit, Istirahat - 13 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|