Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2460 kkal
|
Lemak: 91,11g | Prot: 98,96g | Karb: 307,86g.
Makan Pagi: 딸기, 조미김, 생선전, 계란후라이, 열무무침, 일미무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 콩자반, 밥. Makan Siang: 통밀식빵, 부산우유 부산우유, 샐러딩 리코타 치즈 샐러드. Makan Malam: 깍두기, 양배추 샐러드와 드레싱, 미소된장국, 공기밥, 생선까스, 돈까스. Camilan/Lainnya: 커피. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|