|
Yuhuuuuu Alhamdulillah akhirnya sampe jugak di kepala 6 setelah muter” trus gegara kebanyakan cheating😂
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
581 kkal
|
Lemak: 8,73g | Prot: 23,68g | Karb: 101,48g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bakwan. Makan Siang: Cumi-cumi, Cumi Goreng, Nanas. Makan Malam: Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Kopi Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baiinadwii
|