Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 55,79g | Prot: 87,89g | Karb: 96,37g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Siomay/dimsum, Telur Puyuh. Makan Siang: Siomay/dimsum, Tahu Kukus. Makan Malam: Telur Puyuh, Tahu Kukus, Siomay/dimsum. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Cahkwe, Pisang Kepok Rebus, Good Day Coolin' Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahsp
|