Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1973 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 94,20g | Karb: 314,14g.
Makan Pagi: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 계란후라이, 딸기. Makan Siang: 초장, 배추나물, 숙주나물, 시금치나물, 미역무침, 김치, 매운탕, 회덮밥. Makan Malam: 마늘, 풋고추, 깍두기, 김치, 공기밥, 떡국. Camilan/Lainnya: 커피, 팥빵. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|