Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
820 kkal
|
Lemak: 30,77g | Prot: 28,94g | Karb: 110,84g.
Makan Pagi: Kue Talam, Telur Rebus. Makan Siang: Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Sambal Goreng Kentang, Ikan Kembung Balado, Telur Rebus, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau, Selada Kol. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dwifamf
|