Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1717 kkal
|
Lemak: 64,22g | Prot: 99,83g | Karb: 188,40g.
Makan Pagi: Saus Tomat, Indofood Kecap Manis, So Nice Sosis Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Rasa Soto. Makan Siang: Daun Singkong, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Malam: Ampela, Oncom, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Kerupuk Udang, Telur Rebus Lunak, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Nabati Time Break Coklat, Jordan Bakery Roti Isi Selai Cokelat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisanurekaa
|