Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1465 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 143,48g | Karb: 109,85g.
Makan Pagi: Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Coffee. Makan Siang: Brad's Kale Veggie Chips, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit. Makan Malam: Green String Beans, Brown Rice, Shrimp, Publix Sea Scallops. Camilan/Lainnya: Brad's Kale Veggie Chips, Cosmic Crisp Apple. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|