|
體重92.4
體脂32.5
基代1682
內臟16
肌肉59.1
骨質3.2
又上樓了😭😭😭
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 92,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1788 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 120,84g | Karb: 192,63g.
Makan Pagi: 板腱牛排, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Makan Siang: 八方雲集 豆漿, 油條, 燒餅. Makan Malam: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|