Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1308 kkal
|
Lemak: 42,08g | Prot: 61,48g | Karb: 174,10g.
Makan Pagi: Salak, Pisang. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Pakcoy, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Melon, Pisang Molen. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|