Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1254 kkal
|
Lemak: 32,07g | Prot: 89,02g | Karb: 150,70g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis), Buah Naga. Makan Siang: Kelor, Uleg Sambal Pedas, Ikan Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Muscle First Whey Protein Isolate, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killazrn
|