Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1500 kkal
|
Lemak: 53,23g | Prot: 92,52g | Karb: 159,71g.
Makan Pagi: Beorganik Chia Seed, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml), Stroberi, Pisang, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Cakalang, Nasi Merah. Makan Malam: Morin Selai Cokelat Kacang, Roti Gandum, Sari Roti Roti Isi Coklat, Batagor Batagor. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ditaparamita
|