Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1571 kkal
|
Lemak: 45,87g | Prot: 54,53g | Karb: 237,86g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 마담로익 크림치즈, 딸기. Makan Siang: 조미김, 오징어, 마파두부, 냉이무침, 콩자반, 일미무침, 밥. Makan Malam: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 바나나, 팔도 쟌슨빌 크리스피 핫도그, 딸기. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|