Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1750 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 166,83g | Karb: 166,17g.
Makan Pagi: Whole Milk, Sol De Oro Low Carb High Fiber Tortillas, Kirkland Signature Roast Beef. Makan Siang: Kellogg's All-Bran Original, Blueberries , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Makan Malam: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Sol De Oro Low Carb High Fiber Tortillas, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Camilan/Lainnya: Strainge Beast Hard Kombucha, Kirkland Signature Greek Yogurt, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement, Health Ade Pink Lady Apple Kombucha, Quaker Rice Cakes - Everything. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny b fit
|