Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1904 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 74,36g | Karb: 208,99g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Clementines, Blueberries, Strawberries, Watermelon. Makan Siang: Smartfood Delight Sea Salt Popcorn. Makan Malam: President Feta Crumbles, Calavo Avocado, Wish-Bone Olive Oil Vinaigrette, Goya Black Beans, Sangria, Green Leaf Lettuce, Smithfield Pork Roast, Quirch Sweet Plantains, Vigo Saffron Yellow Rice, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Merlot Wine , Keebler Pita Crackers, Sangria, Smoked Tuna, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, La Fe Caramel Flan. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|