Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
2895 kkal
|
Lemak: 99,53g | Prot: 107,62g | Karb: 395,31g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng, Kue Nagasari. Makan Siang: Donat Dilapisi Coklat, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Makan Malam: Putih Telur, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kelapa, Getuk, Smax Ring, Ubi Jalar (Manis), Kolak, Nestle Koko Krunch (30g), Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|