Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1890 kkal
|
Lemak: 69,57g | Prot: 70,67g | Karb: 91,39g.
Makan Pagi: Kellogg's Sultana Bran, Coles Full Cream Milk. Makan Malam: Woolworths Home Brand Coconut Milk, Rotisserie Chicken, Basmati Rice (Cooked). Camilan/Lainnya: Salami, Westacre Natural Tasty Cheese, Hans Twiggy Sticks, Merlot Wine, Great Northern Super Crisp Lager. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Feb 22 oleh anggota: trishjones
|
Thanks! It's finally coming together.
23 Feb 22 oleh anggota: rodneycoe
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rodneycoe
|