Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
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59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
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1758 kkal
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Lemak: 34,01g | Prot: 53,03g | Karb: 318,26g.
Makan Pagi: 핀크리스프 오리지널, 커피, 사과, 바나나, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. Makan Siang: 조미김, 마파두부, 일미무침, 달래무침, 콩자반, 밥. Makan Malam: 바나나, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 송편. Camilan/Lainnya: 바나나. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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