Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1878 kkal
|
Lemak: 65,35g | Prot: 105,88g | Karb: 138,43g.
Makan Pagi: Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Baby Spinach, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Kroger Eggs (Large), Mangos, Clementines, Watermelon. Makan Siang: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Smartfood Delight Sea Salt Popcorn. Makan Malam: Merlot Wine, Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Swift Premium rack of pork, Pink Lady Apples, Brussels Sprouts. Camilan/Lainnya: Merlot Wine, Private Selection Salted Caramel Mousse . lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|