|
nimbang lagi bulan depan ah
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1280 kkal
|
Lemak: 62,53g | Prot: 57,13g | Karb: 119,68g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Momogi Momogi Jagung Bakar, Ayam Rica-Rica, Kerupuk Makanan Ringan, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Gula Pasir, Garam, Totole Kaldu Jamur, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Bimoli Minyak Goreng, A1 Kembang Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Donat Dilapisi Gula, Ferrero Rocher Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Udang Goreng, Kokita Sambal Balado, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|