Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1322 kkal
|
Lemak: 43,55g | Prot: 64,13g | Karb: 172,92g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Mariza Chocolate Topping Jam. Makan Siang: Kecambah, Bumbu tumisan, Ayam panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Sambal Goreng, Lele Goreng. Camilan/Lainnya: Kolak. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|