Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1187 kkal
|
Lemak: 39,56g | Prot: 137,96g | Karb: 65,58g.
Makan Pagi: Incofood Maxcreamer, Kopi. Makan Siang: Morin Selai Kacang, Prochiz Cheddar Cheese, Telur Dadar, Kulit Pangsit, Jawara Cabai Tabur Jambal, Bamboe Bumbu Sop, Labu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau, Saori Saus Lada Hitam. Camilan/Lainnya: Prochiz Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ISNI DWI RAHMA
|