Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1078 kkal
|
Lemak: 33,11g | Prot: 35,95g | Karb: 161,06g.
Makan Pagi: Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Lumpia Basah. Makan Malam: Saus Teriyaki, Greenco Jamur Enoki, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Pepaya, Lemon, Delfi Choco Pie Dark, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|