Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
2749 kkal
|
Lemak: 85,77g | Prot: 104,26g | Karb: 396,12g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 군고구마. Makan Siang: 수정과, 콩나물국, 콩나물무침, 톳나물, 깍두기, 오뚜기 라면사리, 낙지볶음, 공기밥. Makan Malam: 군고구마. Camilan/Lainnya: 커피, 시노베 브라운치즈 와플, 시노베 브라운치즈 와플. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|