Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1754 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 72,88g | Karb: 276,55g.
Makan Pagi: Lontong. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Jamur Dimasak, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Agar-agar Pencuci Mulut, Roti Kismis, Qtela Keripik Singkong Balado, Lemper. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tantysaf
|