Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1425 kkal
|
Lemak: 50,19g | Prot: 68,31g | Karb: 178,26g.
Makan Pagi: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). Makan Siang: Daun Singkong, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Makan Malam: Selada, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Camilan/Lainnya: NutriSari Jeruk Madu, Rengginang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|