Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1161 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 24,05g | Karb: 126,54g.
Makan Siang: Solaria Kwetiau Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kentang Rebus, Pisang Goreng, Kentang Rebus, Telur Ceplok, Teh Tawar, Labu Siam, Pisang Goreng. lagi...
|
|
1809 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 19 menit, Istirahat - 15 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Reginasinger17
|