Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
943 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 33,77g | Karb: 116,38g.
Makan Pagi: Oreo Oreo Original, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Asahi Sarden, Kimbo Sosis Ayam, Nasi Goreng, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Nabati Wafer Krim Cokelat, BonCabe Makaroni Krispi Level 15. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhiensny
|