Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1556 kkal
|
Lemak: 43,40g | Prot: 147,52g | Karb: 151,66g.
Makan Pagi: Bananas , Honeycrisp Apples, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg. Makan Siang: Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Venison/Deer Steak. Makan Malam: All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Brussels Sprouts, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, From The Ground Up Cauliflower Stalks. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Clementines , Kiwi Fruit, Honeycrisp Apples, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|