Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1418 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 63,10g | Karb: 185,47g.
Makan Pagi: Diabetasol Sweetener, RSP Whey Protein. Makan Siang: Gula Pasir, Jeruk Nipis, Gulai Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Vegeta Scrubber. Camilan/Lainnya: Batagor Batagor. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Najahp
|