Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1741 kkal
|
Lemak: 96,57g | Prot: 79,64g | Karb: 144,06g.
Makan Siang: Tahu, Kecambah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Kecambah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Bengkoang, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Fortune Minyak Goreng Sawit, Telur Dadar, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggie eka saputri95
|