Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1179 kkal
|
Lemak: 38,74g | Prot: 57,38g | Karb: 167,89g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Bandeng Presto. Camilan/Lainnya: Kue Cucur, Gemblong, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Apel, Jambu Kristal. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ditaparamita
|