Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
2344 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 160,43g | Karb: 304,23g.
Makan Pagi: Indoprima Skim Milk Powder, VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Makan Malam: Indoprima Skim Milk Powder, VECTORLABS Master Whey, Saus Tomat, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar (2), Colatta Milk Compound Chocolate, Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|