Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
789 kkal
|
Lemak: 22,75g | Prot: 40,70g | Karb: 109,41g.
Makan Pagi: Kastengel, Monster Berry Muesli, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Bamboe Saus Asam Manis, Udang Kukus atau Rebus, Tahu, Kecambah. Makan Malam: Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Pepaya, Jambu Kristal. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|