Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1199 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 58,79g | Karb: 143,87g.
Makan Pagi: House Of Organix Black Chia Seeds, Pepaya, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sayur Lodeh. Makan Siang: Batagor Batagor, Siomay. Makan Malam: Pisang Molen, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Pancake Tawar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|