Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
751 kkal
|
Lemak: 14,06g | Prot: 73,25g | Karb: 92,77g.
Makan Pagi: Buah Naga, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Makan Siang: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Kangkung, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Gula Merah, Garam, ABC Terasi, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|