Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1802 kkal
|
Lemak: 74,03g | Prot: 80,18g | Karb: 207,49g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Pumpkin cake, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: ABC Terasi, Solaria Cap Cay, Nasi merah kongbap, Bamboe Bumbu Balado, Jamur Kancing, Paha Ayam, Petis, Tahu Goreng. Makan Malam: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Lemon. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|