Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1379 kkal
|
Lemak: 68,70g | Prot: 117,65g | Karb: 84,24g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Royco Royco Ayam, Indofood Bumbu Rendang, Indofood Kecap Asin, Tempe, Dada Ayam. Makan Malam: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Telur Ceplok, Fitbar Fitbar Nuts Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan widianaa
|