Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1950 kkal
|
Lemak: 62,19g | Prot: 66,06g | Karb: 162,18g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Egg, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Pillsbury Grands! Southern Homestyle Buttermilk Biscuits, Pears, Mangos, Blackberries, Strawberries, Watermelon. Makan Malam: Riesling Wine , Bloody Mary, HEB Saucy Cajun Pasta Sauce, Asparagus , Outback Steakhouse Garlic Mashed Potatoes, Ruby Tuesday Blackened Tilapia. Camilan/Lainnya: Ocean Spray Diet Cran Pineapple, Vodka, Cheesecake with Fruit. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|