Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1146 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 59,46g | Karb: 113,82g.
Makan Pagi: Pumpkin cake, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Pastel Tutup, Tumis Kangkung, Jamur Kancing, Nasi merah kongbap, Paha Ayam. Makan Malam: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Bakso, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Kiranti Kiranti Original, Kastengel, Lemon, Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|